Qolyをご覧のサッカーファンの皆様、こんばんは。
フリースタイルフットボールパフォーマーのtatsuyaです。

私のYoutubeチャンネル「tatsuyaTUBE」内の「やべっちFC宿題模範解答」をさらに掘り下げて解説させていただくこのコーナーをご覧いただきありがとうございます。

先週はありがたいことに忙しくさせていただいており、お休みさせていただきました。
2007年の中村俊輔選手の宿題から再開させていただきます。

この技はQolyさんの方で二回目に掲載させて頂いた 小野伸二選手の宿題とほとんど同じです。

【今日のお題】中村俊輔の宿題（2007.4.29）

【正式名称】 クロスヒールリフト(インサイド)
【難易度】★☆☆☆☆

1. ボールの横に軸足をセット

シュートモーションと同じ要領でボールに向かい、軸足をボールの横にセットしましょう。
軸足をセットする位置は、実際のシュートのときより少し離します。

上の画像の赤丸のポイントにボールをぶつけます。

2. 足裏でボールにスピンをかける

足裏でボールの上面をこすりながら転がしてボールにスピンをかけましょう。
このスピンが軸足にボールがぶつかった時に上昇する力になります。

3. 足をそのまま振り抜く

2.での勢いそのままに右足を軸足の前まで振り抜くことで、自然と両足がクロスした状態を作ることができます。

4. インサイドで蹴り上げる

軸足にぶつけて上がったボールをもう一度、下からクロスインサイドで上に蹴り上げます。

さて、以上のことをふまえた上でもう一度ご覧ください。

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■前回の宿題
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